Vous êtes presque à terme et votre bébé va bientôt pointer le bout de son nez. Le moment est venu de préparer votre « fameuse valise » pour la maternité.  

Voici une petite aide pour vous accompagner dans votre « check-list maternité », afin d’éviter que ça ne tourne au casse tête.

Prévoyez deux sacs :

•  un premier grand sac avec tout le nécessaire pour vous et bébé pour votre séjour à la maternité, en suites de couche,
• et un deuxième autre petit sac, qui vous sera utile uniquement pour le « jour J », en salle d’accouchement.

Nul besoin de vous trimballer avec votre grosse valise en salle d’accouchement.

Faute de place en salle d’accouchement, le sac pour la salle de naissance diffère de la valise de maternité, puisqu’il ne contient que les affaires nécessaires dont vous aurez besoin pour accoucher et accueillir votre merveille.

Pour bébé

• Un bonnet
• Un body
• Un pyjama
• Une brassière de laine
• Une paire de chaussettes
• Le tout en taille « un mois » de préférence, le « naissance » étant souvent trop petit (la taille sera à adapter en fonction des mensurations de l’échographie faite à 32 SA )
• Une couverture « symbole de l’accueil de votre enfant » pour le recouvrir et le mettre bien au chaud  lors du peau à peau fait en salle de naissance

Le nécessaire de toilette pour bébé est parfois fourni par la maternité, ainsi que les couches, le sérum physiologique, les compresses, et les produits pour réaliser les soins du cordon.

Si vous n’allaitez pas, la maternité vous fournira également des biberons de lait pour nouveau-né. 

Ne vous inquiétez pas, car en cas d’oublis, votre partenaire ou votre famille peuvent vous rapporter les éventuelles choses qui pourraient vous manquer. 

Renseignez-vous au préalable auprès de votre maternité, pour savoir en amont ce qu’il faudrait ou non prévoir.

Chaque maternité a sa propre liste que vous retrouvez le plus souvent sur leur site internet.

           Pour vous 

• • • • N’oubliez pas vos trousses de toilette et de maquillage si vous vous maquillez habituellement. Se sentir belle, notamment sur les photos, c’est important aussi ! Prenez soin de vous dès le début.
      • Un stylo et un carnet pour noter les tétés ou les prises de biberon
      • Des antalgiques à prendre en systématique à demander aux sages-femmes : (paracétamol+ibuprofène) pour soulager vos douleurs
      • Des laxatifs à demander en systématique aux sages-femmes pour traiter et prévenir une constipation
      • Des tenues confortables de votre choix dans lesquels vous vous sentirez à l’aise
      • Une petite lampe/veilleuse (pour être éclairée sans déranger bébé dans son sommeil)
      • Prévoyez des jus de fruit, de l’eau, des fruits secs, des amandes et des collations
      • Des serviettes de bain
      • Des bas ou collants de contention
      • Chemises de nuit, robe de chambre et pantoufles
      • Gel douche ou savon sans parfum pour le corps
      • Un gel pH neutre « toilette intime »
      • Une boite distributrice de mouchoirs en papier ou un essuie-tout
      • Homéopathie (Arnica Montana 15 CH 2 doses, etc.)
      • Protections hygiéniques épaisses et pour gros flux
      • Slips jetables ou culottes en coton confortables extensible
      • Des poches de glace spécifiques pour la  zone périnéale 

        Et pour l’accompagnant

• • Pas de tenue particulière pour la personne qui sera présente avec vous le jour de la naissance. Mais tenue correcte exigée quand même !

  • Si votre conjoint souhaite faire du peau à peau après la naissance de votre bébé, prévoyez qu’il porte une chemise

  • Petite astuce : vous pouvez lui préparer un petit sac avec une boisson et un encas, de la lecture, de la monnaie pour le distributeur de boissons et le chargeur du téléphone !

  • L’appareil photo ou caméra pour immortaliser l’arrivée de bébé

  • Sac de couchage de préférence ou à défaut un plaid avec un oreiller si le papa prévoit de rester dormir à la maternité

       Pour la sortie


- Vêtements correspondant à la saison (+/- combinaison pilote pour bébé, bonnet de laine, moufles, chaussons)

– Siège auto (location si retour à domicile en taxi)

Préparer l’arrivée de bébé à la maison 

• Prévoir 2-3 couvertures chaudes et douces pour bébé en laine de mérinos ou polaire (en fonction de la saison)

• Lit bébé: prévoyez un petit lit contenant facilement mobile (cela peut être une nacelle ou un couffin)
• 2-3 turbulettes
• Un tapis d’éveil
• Un mobile/une boite à musique
• Une baignoire bébé
• Une table et matelas à langer
• Un porte bébé et/ou une écharpe de portage
• Poussette+\-siège automobile
• Une petite veilleuse
• 6 bavoirs
• 3 langes en 65X65 et 2 maxi-langes en 120X120 ou 100X100  ( qui sont très pratiques et à multi-usages. Ils peuvent être utilisés non seulement comme une protection pour poser bébé en vue du change, mais aussi comme moyen d’emmaillotage, ou pour vous recouvrir lors de l’allaitement, mais aussi comme couverture ou bavoir d’épaule)
• Prévoir d’acheter une boîte de lait infantile si vous nourrissez  votre bébé au biberon (pas nécessaire si vous allaitez au sein)
• 6 grands biberons : équipez-vous de plusieurs biberons en 240 ml.  Prévoyez également 3 biberons de plus petite contenance de 120 ml.